午睡的艺术

◎影片名称：午睡的艺术

◎影片别名：

◎影片类型：纪录

◎豆瓣评分：2.0　

◎豆瓣链接：https://movie.douban.com/subject/0/

◎影片时长：

◎影片导演：

◎影片编剧：

◎影片主演：

◎年份地区 ：2018/法国

◎更新时间：2025-01-13 16:46:15

◎资源更新：总集数0集，更新至0集

◎影片语言：

◎TAG简介：

◎影片剧情：在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。

本纪录片由导演执导，编剧，《午睡的艺术》于2018年上映，是由等演员共同主演。

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